вес

Вы не ужинаете после 6, потому что боитесь набрать вес? Ну же! Можно есть и в 9 вечера, если… Прочитайте, что есть перед сном, чтобы последний прием

Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили, что  определенный состав кишечных микробов у некоторых людей позволяет извлекать из пищи больше энергии.