добавки

Частые ошибки в ЗОЖ-питании Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые продукты, которые кажутся полезными, на самом деле могут причинить вред вашему организму?

L-карнитин — популярная добавка среди тех, кто активно занимается спортом или стремится похудеть. Он помогает организму использовать жир как источник энергии

L-карнитин — популярная добавка среди тех, кто активно занимается спортом или стремится похудеть. Он помогает организму использовать жир как источник энергии

Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. Ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким.

Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные ограничения, мы часто не отдаем себе отчет в том

Спортивное питание, или «спортпит», обычно ассоциируется с бодибилдерами и профессиональными спортсменами. Но может ли это быть полезно для беременных женщин?