Питание
Хурма в вашем блюде: как превратить этот плод в кулинарный шедевр
0320
Можете ли вы представить, что всего один яркий и сочный плод может изменить привычный вкус ваших блюд? Хурма — универсальный ингредиент, сочетающийся практически
Gabdullin.com
Питание
Готовы ли вы к интервальному голоданию? Как преодолеть первые трудности
0622
Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. Ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким.
Gabdullin.com
Питание
Какие продукты сжигают жир
9897
Несомненно, это вода. Без воды замедляются процессы метаболизма. Уже всем известно о дневной норме чистой воды в количестве 2 л, но не все знают, что лишние
Gabdullin.com
Лайфхаки
Несколько слов о соляных лампах
4767
Сегодня под лампой соляного типа понимается изделие высокочастотного типа, которое покрыто плафоном из природной соли и оборудовано специальной подставкой
Gabdullin.com
Спорт
Как убрать жир с нижней части спины
01.1к.
Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания
Gabdullin.com
Какао Готовим домаПитание
Вольюметрика
0962
Вольюметрика Чтобы похудеть, многие диеты предлагают уменьшить размер порции, но увеличить количество приемов пищи. Кто-то с успехом проходит это испытание
Gabdullin.com
Питание
Рыбная диета
01.5к.
Это достаточно нежёсткая диета, особенно если правильно разнообразить свой рацион питания. Она заключается в том, что один или больше белковых компонентов
Gabdullin.com
Питание
Разгрузочный день на огурцах
11.2к.
О том, что регулярные разгрузочные дни полезны для организма, никто спорить не будет, но хорошим моментом также считается то, что благодаря ним можно лечить
Gabdullin.com
Питание
Разгрузочный день на кефире
01к.
Разгрузочный день на кефире можно проводить, как исключительно только на этом кисломолочном продукте, так и сочетать с другими диетическими продуктами.
Gabdullin.com