Спорт
От новичка до профи: практикуем пилатес для улучшения осанки, гибкости и силы мышц
0390
Практика пилатеса может дать много преимуществ для улучшения осанки, гибкости и силы мышц. Вот несколько советов для новичков, которые хотят начать заниматься пилатесом: 1.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Узбекистан – новое ГЕО, больше прибыли, развитие бизнеса только вместе с эквайрингом от Betatransfer Kassa
0481
Любой бизнес создается с одной целью – получение прибыли. Для того, чтобы постоянно увеличивать платежные конверсии, необходимо постоянно думать о том
Gabdullin.com
Спорт
Волейбольные спортивные площадки: размеры, разметка и структура игры
1710
Всё о волейбольных площадках. Краткая история, правила игры в волейбол, требования к инвентарю, а также судейский состав
Gabdullin.com
Лайфхаки
5 способов ускорить метаболизм
1514
Метаболизм – это процесс, который происходит в организме и связан с превращением пищи в энергию. Он включает в себя такие процессы, как потребление кислорода
Gabdullin.com
Лайфхаки
Можно ли похудеть при грудном вскармливании?
4861
Многие женщины сразу после рождения ребенка начинают задаваться вопросом об эффективном способе сбросить набранный во время беременности вес.
Gabdullin.com
Питание
Что есть, чтобы похудеть — с чего начать похудение?
21.6к.
Многие люди ищут ответ на вопрос, что есть, чтобы быстро похудеть. Снижение веса — это процесс, который требует подготовки и времени. Важно не только
Gabdullin.com
Спорт
Фитнес для похудения
11.3к.
Расписание занятий спортивных центров может ввести в состояние шока любого неподготовленного человека. Красочные таблицы с названиями фитнес-направлений
Gabdullin.com
Спорт
Как похудеть на 10 кг за месяц — возможно ли?
3839
Быстрое похудение возможно, если действовать эффективно, смотрите, как похудеть на 10 кг за месяц и не подвергать себя эффекту йо-йо! По мнению врачей
Gabdullin.com
Питание
Как вернуться «в себя» после Нового года
23.4к.
За месяц до 31 декабря все женщины активно начали испытывать на себе различные диеты, маски, обертывания, и все для того, что в новогоднюю ночь выглядеть безупречно.
Gabdullin.com