Пять советов для улучшения качества тренировокСпорт
Пять советов для улучшения качества тренировок
076
  Все поклонники физических нагрузок хотели бы выкладываться на тренировках с максимальной самоотдачей. К сожалению, это получается не всегда.
Gabdullin.com
Что эффективней ходьба или бегСпорт
Что эффективней ходьба или бег
32.5k.
Бег и ходьба относятся к тем видам физических нагрузок, которые давно доказали свою эффективность в вопросе сброса веса. Данные виды активности способствуют
Gabdullin.com
Правильное - не значит дорогое. Бюджетные продуктыПитание
Правильное — не значит дорогое. Бюджетные продукты.
178
Помните анекдот? «- Дорогой, я сажусь на диету. Буду есть только трюфели, авокадо и лобстеров. — А что мелочиться? Ешь сразу деньги!»
Gabdullin.com
Как после 35 избавиться от обвисшего живота и обзавестись прессом?Спорт
Как после 35 избавиться от обвисшего живота и обзавестись прессом?
1119
Каждый мужчина хочет выглядеть спортивно, иметь накачанные мышцы с прессом. Но порой просто не хватает времени или же лень, поэтому возникают проблемы
Gabdullin.com
Как питаться правильно?Питание
Как питаться правильно?
0111
Это как бы знают все, но мало кто придерживается основ. Одна за другой на свет появляются модные диеты — одна другой вычурнее и краше.
Gabdullin.com