Кардио или железо? Что эффективнее в борьбе с лишним жиром?Спорт
Кардио или железо? Что эффективнее в борьбе с лишним жиром?
07
Дефицит калорий+активные занятия спортом = использование адипоцитов (клеток жировой ткани) в качестве энергии – это простое равенство является одной из
Gabdullin.com
Как похудеть занимаясь бегом?Спорт
Как похудеть занимаясь бегом?
064
Бег относится к самым популярным занятиям для желающих избавиться от лишних килограммов. Результативность такого метода во многом зависит от исходного
Gabdullin.com
Самые эффективные мини-тренировкиСпорт
Самые эффективные мини-тренировки
056
Короткие тренировки могут быть вполне эффективны для тех, у кого совсем нет времени на часовые пробежки или спортивные залы. Понадобиться минут десять
Gabdullin.com