Спорт
Фитнес для похудения
1531
Расписание занятий спортивных центров может ввести в состояние шока любого неподготовленного человека. Красочные таблицы с названиями фитнес-направлений
Gabdullin.com
Спорт
Древняя тибетская гимнастика
0419
Попробуйте эту несложную гимнастику, может это именно ваш путь к исцелению! Немногие знают о древней тибетской гимнастике «Око возрождения», которая впервые
Gabdullin.com
Питание
Как вернуться «в себя» после Нового года
22.3к.
За месяц до 31 декабря все женщины активно начали испытывать на себе различные диеты, маски, обертывания, и все для того, что в новогоднюю ночь выглядеть безупречно.
Gabdullin.com
Питание
Как заваривать имбирь для похудения
1205
Свежезаваренный чай с имбирем – отличный чудодейственный напиток. Он бодрит и освежает, лечит расстройство желудка и простуду. Кроме того, имбирный чай
Gabdullin.com
Питание
Гречневая диета. Меню и особенности
1264
Считается, что гречневая диета творит чудеса при похудении. С её помощью можно избавиться до 12 кг всего за неделю, это без голодовок и изнуряющего чувства голода.
Gabdullin.com
Питание
Никак не уйдёт живот? Как убрать жир внизу живота и с боков
01.6к.
Рекомендации и диета для точечного устранения жира внизу живота и боках. Научные исследования помогут разобраться в методах борьбы с самым ненавистным лишним жиром.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Криотерапия – холод приносит красоту
0591
Процедура криотерапии криосауна. Если же ваша основная цель похудеть, знайте, что один сеанс криосауны помогает потерять около 2000 калорий.
Gabdullin.com
Питание
От каких продуктов растет живот
1458
Желающим избавиться от лишнего веса порой недостаточно бывает просто походить в спортивный зал. Приходится вводить определенные ограничения в еде.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Коррекция «ягодок»
0335
Если попу не видно в зеркало, это еще не значит, что о ней нужно позабыть! Предопределенные генетикой размер и состояние кожи мягкого места можно скорректировать
Gabdullin.com