Питание
Какое спортивное питание необходимо для набора мышечной массы
0245
Приходить в качалку и бесцельно таскать железо – пустая трата времени. В спорте и бодибилдинге важна система. Например, для набора сухой мышечной массы
Gabdullin.com
Питание
Сельдереевая диета
0635
Вне всякого сомнения, хоть раз в жизни каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с такой проблемой, как лишний вес. Конечно же, речь не идет
Gabdullin.com
Питание
Секреты похудения с имбирем.
0799
Как приготовить имбирный чай с медом. Полезные свойства имбиря Имбирь, который отличается великолепными вкусовыми качествами и пользой, является восточной
Gabdullin.com
Полезные свойства шпината и 4 вкусных рецептаПитание
Полезные свойства шпината и 4 вкусных рецепта
01.2к.
Полезные свойства шпината Шпинат, что мы знаем о нем? Думаю,  найдутся люди,  всерьез не воспринимающие шпинат, внешне похожий на щавель.   И совершенно напрасно!
Gabdullin.com
Как похудеть без отказа от сладкого (советы на личном опыте)Питание
Как похудеть без отказа от сладкого (советы на личном опыте)
2488
Что вы слышите, сразу как обращаетесь к диетологам и фитнес-тренерам, ー откажитесь от быстрых углеводов, сладкого, мучного. Сахар объявляется главным врагом
Gabdullin.com
На самом ли деле овсяная каша приносит вред здоровью?Питание
На самом ли деле овсяная каша приносит вред здоровью?
2459
На просторах интернета, да и не только, активно обсуждают тему о вреде овсяной каши на завтрак. Большинство потребителей в негодовании. Как же так случилось
Gabdullin.com
Кардио или железо? Что эффективнее в борьбе с лишним жиром?Спорт
Кардио или железо? Что эффективнее в борьбе с лишним жиром?
0447
Дефицит калорий+активные занятия спортом = использование адипоцитов (клеток жировой ткани) в качестве энергии – это простое равенство является одной из
Gabdullin.com