Спорт
Штанга — базовые упражнения и программа для начинающих спортсменов
01.5к.
Достаточно открыть любой зал и сразу становится ясно: вокруг помостов всегда оживлённее всего. Штанга — простейший снаряд и одновременно главный инструмент
Gabdullin.com
Спорт
Мышцы без штанги: как эффективно тренироваться дома без спортзала
01.5к.
Мышцы без штанги: как качаться без спортзала Когда мы слышим слово «спортзал», в голове всплывают образы блестящих штанг, тяжёлых гантелей и потных тел
Gabdullin.com