похудеть

Доброго времени суток всем любителям ЗОЖ! Не каждый человек знает, каким образом сжигается жир. Позвольте мне рассказать об этом. Можно выделить три основные

Буквально десяток лет назад вид человека, держащего в руках лыжные палки и вышагивающего по городским улицам, заставлял нас недоумевать.

На сегодняшний день к правильной еде относят не только куриное филе с гречкой. А ведь питание должно быть вкусным и разнообразным. Но при этом продукты

У каждой девушки перед похудением возникает вопрос о том, как похудеть и при этом сохранить привлекательную форму груди. И если с бедер, ягодиц жир уходит

Что вы слышите, сразу как обращаетесь к диетологам и фитнес-тренерам, ー откажитесь от быстрых углеводов, сладкого, мучного. Сахар объявляется главным врагом

Сибутрамин показан для лечения ожирения, его следует использовать в сочетании с диетой с пониженным содержанием калорий. Сибутрамин рекомендуется пациентам

Большинство фитнес-инструкторов утверждают: В тренировках важна регулярность. Только при систематических занятиях, эффект каждого дня суммируется с другим

«Нижний пресс» — это одно из наиболее проблемных мест на теле человека, препятствующее «сушке» фигуры и скрывающее под своим слоем честно наработанный рельеф.

Мало кто знает сегодня, что можно использовать зиму как эффективное время для борьбы с лишним весом. Ведь холод в комплексе с физическими нагрузками помогает