Спорт
Поднимемся выше: антигравитационная йога
3623
Поклонники активного образа жизни, желающие заниматься саморазвитием и стремящиеся к совершенству, сегодня пользуются широкими возможностями выбирать для
Gabdullin.com
Спорт
Популярные заблуждения в фитнесе
11.1к.
Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое
Gabdullin.com
Спорт
Сколько калорий сжигается в повседневных делах
11.6к.
Если вы не поклонник занятий в тренажерном зале, не торопитесь делать вывод о том, что удовольствие физических нагрузок не для вас. Есть и другие «фитнес-мероприятия».
Gabdullin.com
Спорт
Питательные вещества это гарантия роста мускулатуры
0643
С началом нового дня в организме силового атлета разворачивается масштабная драма: анаболические гормоны начинают схватку с гормонами-катаболиками.
Gabdullin.com