Секрет красивого тела , глютамин и креатин - совместный приемЛайфхаки
Секрет красивого тела , глютамин и креатин — совместный прием.
01.3к.
В настоящее время большинство людей, занимающихся в спортивном зале, принимает различного рода добавки для поддержания и улучшения физических показателей.
Gabdullin.com
Как научиться справляться со стрессамиЛайфхаки
Как научиться справляться со стрессами
01.3к.
Похудение – крайне трудоемкий процесс, что обусловливает высокую частоту срывов. Даже самые волевые люди, такие, например, как спортсмены, задаются
Gabdullin.com
Топ 10 правил для похуденияЛайфхаки
Топ 10 главных правил для похудения
0991
1. Здоровый сон. Во-первых, риск того, что вы съедите что-то «запрещенное», сводится к 0. Во-вторых, люди с недостатком сна подвержены чувствую
Gabdullin.com
Как наладить микрофлору кишечника без пребиотиков и без проблемЛайфхаки
Как наладить микрофлору кишечника без пребиотиков и без проблем
01.7к.
Бытует мнение, что наладить микрофлору можно только с помощью правильного питания. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что сбой в работе кишечника
Gabdullin.com
Как усилить иммунитет с помощью умного голоданияЛайфхаки
Как усилить иммунитет с помощью умного голодания
01.3к.
Все больше диетологов высказываются против голодовок, потому что это негативно сказывается на организме. Но есть разные типы голодовок. Недавнее исследование
Gabdullin.com
Правильная сушка для девушекПитание
Правильная сушка для девушек
01.6к.
Пришла осень, а это идеальное время года для того, чтобы изменить себя, своё тело и мышление. Сегодня мы поговорим о сушке, но не просто о сушке для людей
Gabdullin.com
Единственное упражнение, с помощью которого вы уберете жир на бедрах и боках за месяцСпорт
Единственное упражнение, с помощью которого вы уберете жир на бедрах и боках за месяц
01.3к.
Знаете ли вы, что постоянные даже минимальные усилия, приложенные на протяжении длительного времени, приведут вас к результату? Это доказано в 100% случаев
Gabdullin.com
Лайфхаки
Как похудеть и в то же время подтянуть тело
01.5к.
Многие специалисты по фитнесу говорят, что ежедневные тренировки — это лучший способ сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус, комбинируя тренировки
Gabdullin.com
Как люди становятся зеленоглазымиЛайфхаки
Как люди становятся зеленоглазыми
02.2к.
Люди, которым посчастливилось иметь зелёного оттенка глаза, всегда выделялись среди остального населения. На это повлиял тот занимательный факт, что глаза
Gabdullin.com